나눔의 장

몸은 마음을 담는 그릇입니다.

바른 몸에 바른 마음이 담기는 것입니다.

- 도운선사 -

♧ 일요 집중수련회 안내 ♧(12/31, 1/7) 2023.12.20

본문

작성자 : 김선화

♧ 일요집중수련회 안내 ♧ (12/31, 1/7)

 

일요일 집중적으로 수련을 원하시는 도우님들과 함께 수련하는 시간을 갖고자 합니다.

관심있는 도우님들의 많은 참여 바랍니다. 


□ 대상 : 건곤단법 이상

          (별도의 수련지도는 없으며 함께 수련하는  자율적인 수련회입니다.)


□ 일시 : 2023년 12월 31일(일), 2024년 1월 7일(일)  오전 9:30 ~ 12:30  (3시간)


□ 장소 : 국선도 여의도(백상빌딩 7층 705호)

            (5호선/ 9호선 여의도역 5번출구 화재보험협회와 한국노총 사이) 


□ 회비 : 회당 1만원


□ 준비물 : 수련복


□ 프로그램 

○ 준비운동(25분)

○ 중기오십토행공 +건곤행공 (또는 원기행공, 진기행공) (2시간)

○ 정리운동(15분)

○ 입단행공 1식·2식, 기신법, 천화법(15분)


□ 문의 및 참가신청 : 김선화 사범 (010-5383-9663) 

   문자 주시면 연락드리겠습니다. 

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